lesasperges peuvent ĂȘtre cuites Ă  l'eau, Ă  la vapeur ou au four, et ĂȘtre ensuite dĂ©gustĂ©es en entrĂ©e ou en garniture. asperges en mouillettes. dĂ©licieuses trempĂ©es dans le jaune d'Ɠuf. voilĂ  le dĂ©tail des temps de cuisson de l'asperge, blanche ou verte, Ă  l'eau, Ă  la cocotte, au micro onde et Ă  la poĂȘle. vous ne raterez plus Le gratin de pĂątes est un plat rĂ©confortant et facile Ă  rĂ©aliser. Dans cette recette, nous vous proposons une version printaniĂšre et goĂ»teuse, au saumon et aux pointes d’asperges vertes, relevĂ©s avec du parmesan rĂąpĂ©. Ce plat complet, puisqu’il comporte des glucides, des protĂ©ines et des fibres, se dĂ©guste aussi bien le midi que le soir. IngrĂ©dients Pour 4 personnes pĂątes type penne 400 g parmesan 120 g pavĂ© de saumon 100 g asperges vertes 300 g crĂšme fraĂźche fluide lĂ©gĂšre 15 cl cuillĂšres Ă  soupe d’huile d’olive 4 herbes de Provence quelques pincĂ©es set et poivre quelques pincĂ©es Jusqu'Ă  90€de rĂ©duction par anpour ajouter du fromagedans votre assiette PrĂ©paration 1 Faire cuire les pĂątes dans de l’eau bouillante selon les instructions sur le paquet. 2 Laver les asperges et les couper pour ne garder que les pointes. Conserver le reste pour une autre recette. 3 Faire revenir les pointes d’asperges Ă  la poĂȘle Ă  feu moyen, dans de l’huile d’olive. Saler et poivrer. Remuer pendant 15 min. 4 Pendant ce temps, dĂ©couper le saumon en fines tranches et les faire revenir dans de l’huile d’olive dans une autre poĂȘle Ă  feu doux, en les retournant pendant 10 min. 5 Une fois cuites, Ă©goutter les pĂątes et les rĂ©partir dans un moule allant au four Ă  micro-ondes prĂ©alablement graissĂ© avec 1 cuillĂšre d’huile d’olive. 6 Y ajouter les pointes d’asperges et les tranches de saumon coupĂ©es en dĂ©s. MĂ©langer. 7 Recouvrir de crĂšme fraĂźche. 8 Parsemer ensuite gĂ©nĂ©reusement de parmesan sur l’ensemble du plat. Donner un tour de moulin Ă  poivre. 9 Mettre le gratin de pĂątes au four micro-ondes pour 10 minutes Ă  puissance moyenne 600 watts, afin que le fromage fonde et que le saumon reste fondant. Pour relever vos gratins, pensez au parmesan ! Il est de coutume de parsemer du gruyĂšre ou de l’emmental rĂąpĂ© sur ses gratins, afin de faire dorer le fromage Ă  la cuisson. On y pense moins souvent, mais le parmesan peut lui aussi s’utiliser sur des pĂątes gratinĂ©es, comme nous l’avons fait pour ce gratin de pĂątes au micro-ondes. La star des fromages italiens, issue de la rĂ©gion Émilie-Romagne, se consomme tant chaud que froid, sur des pĂątes Ă  la carbonara, sur une quiche au jambon, sur des gratins de pomme de terre ou sur des mini pizzas apĂ©ritives. Bon Ă  savoir le parmesan contient trĂšs peu de lactose et est donc particuliĂšrement digeste. Ce type de plat se marie trĂšs bien avec un vin rouge de Toscane ou d’Émilie-Romagne, pour rester dans le thĂšme. L’abus d’alcool est dangereux pour la santĂ©. À consommer avec modĂ©ration. Lesrecettes de cuisine prĂ©fĂ©rĂ©es des cuistots QuĂ©bĂ©cois Mon Agenda des repas Ma liste d'Ă©picerie Mon album photos Mon historique Mon profil. Accueil Recettes Sauce hollandaise au micro-ondes Sauce hollandaise au micro-ondes play stop. Par PassionRecettes Aucune photo. Ajouter une photo . A+ a-Rendement: 3/4 de tasse (175 ml) 1/2 tasse (125 ml) beurre 3 jaunes Toutes les asperges se mangent aussi bien chaudes et tiĂšdes que froides. Les vertes sont plus riches en goĂ»t que leurs cousines blanches, dont le goĂ»t sera plus fin. Les asperges violettes, quant Ă  elles, sont trĂšs proches des vertes et ont simplement la pointe bleutĂ©e. Mais comment cuire des asperges pour profiter de toutes leurs saveurs ? À l'eau, Ă  la vapeur, Ă  la poĂȘle, au micro-ondes ou encore au four
 Retour sur les mĂ©thodes et le temps de cuisson des asperges. SUR LE MÊME THÈME Sommaire Cuisson des asperges blanches et vertes Ă  la vapeur Cuisson des asperges Ă  l'eau bouillante Cuisson des asperges au micro-ondes Cuisson des asperges Ă  la poĂȘle Cuisson des asperges au four Cuisson des asperges congelĂ©es Des idĂ©es-recettes avec des asperges Cuisson des asperges blanches et vertes Ă  la vapeur Quelle que soit la recette que vous cuisinez, les asperges doivent ĂȘtre prĂ©parĂ©es avant la cuisson. Il faut couper leur pied et peler leur base afin d’enlever les parties fibreuses et amĂšres. La premiĂšre option pour faire cuire des asperges ? La vapeur ! Ainsi, vous prĂ©serverez leurs vitamines au maximum. Optez pour un cuit-vapeur, le panier vapeur de votre autocuiseur ou votre Cocotte-Minute. Choisissez des asperges de mĂȘme diamĂštre pour favoriser une cuisson homogĂšne. Pelez les asperges, coupez la base sĂšche de leur pied puis rĂ©partissez-les dans le panier vapeur. Ajoutez l'eau nĂ©cessaire Ă  la formation de la vapeur et lancez la cuisson pour 12 Ă  18 minutes suivant la grosseur des asperges et leur quantitĂ©. Salez et poivrez. Vous pouvez dĂ©corer votre plat d'asperges avec quelques brins de ciboulette fraĂźche et les proposer avec une belle mayonnaise maison. Vous pouvez Ă©galement les servir lĂ©gĂšrement croquantes pour des asperges vertes, dans une salade composĂ©e, ou encore tiĂšdes et nappĂ©es d'une dĂ©licieuse sauce hollandaise pour des asperges blanches. Cuisson des asperges Ă  l'eau bouillante C’est ce qu’on appelle la mĂ©thode Ă  l'anglaise ». Commencez par parer les asperges, c'est-Ă -dire les rĂ©unir en un bouquet et les ficeler. Ensuite, coupez-les toutes Ă  la mĂȘme longueur. Dans une grande casserole ou un faitout, faites bouillir de l'eau salĂ©e. Plongez-y le bouquet d'asperges debout, au centre de la casserole. Les tiges cuiront alors dans l'eau bouillante et les pointes Ă  la vapeur. Cette cuisson prĂ©serve la texture de la tige tout en Ă©vitant de trop cuire les pointes. Comptez 15 Ă  20 minutes de temps de cuisson, selon la taille des asperges. Piquez la tige avec la pointe d'un couteau pour vĂ©rifier la cuisson avant de les Ă©goutter. Celle-ci doit s’enfoncer et ressortir sans difficultĂ©, c’est ainsi que l’on sait que les asperges sont cuites. Cuisson des asperges au micro-ondes Vous avez peu de temps devant vous, mais avez tout de mĂȘme envie de dĂ©guster de belles asperges ? Cuisinez-les facilement au micro-ondes, en seulement quelques minutes. Lavez et pelez vos asperges. Ôtez environ 1 cm du pied, puis Ă©talez-les dans un plat en verre. Versez un fond d'eau. Salez, poivrez. Versez un filet de jus de citron pour Ă©viter que les asperges ne noircissent. Recouvrez le plat d'un film alimentaire spĂ©cial micro-ondes, prĂ©alablement perforĂ© Ă  l'aide d'une fourchette pour ne pas dessĂ©cher les asperges. Faites cuire pendant 7 Ă  8 minutes, selon leur taille. C'est prĂȘt, vous n'avez plus qu'Ă  vous rĂ©galer ! Si elles n'ont pas Ă©tĂ© pelĂ©es et taillĂ©es avant d'ĂȘtre surgelĂ©es, laissez-les dĂ©congeler une dizaine de minutes Ă  tempĂ©rature ambiante pour faciliter l'Ă©pluchage. Ensuite, faites cuire vos asperges surgelĂ©es dans une casserole d’eau bouillante durant 8 minutes. Pour une poĂȘlĂ©e, comptez plutĂŽt 3 Ă  5 minutes de cuisson. Enfin, si vous optez pour l'autocuiseur, laissez-les seulement 2 Ă  3 minutes afin d’éviter toute surcuisson. Cuisson des asperges Ă  la poĂȘle Pour la cuisson Ă  la poĂȘle, on privilĂ©gie les asperges vertes ou violettes. Elles sont plus fines et le fait de les saisir rĂ©vĂšle d'autant plus leurs saveurs. Faites fondre une noisette de beurre dans une poĂȘle bien chaude. Faites-y revenir des gousses d'ail hachĂ© pendant quelques minutes. En attendant, lavez les asperges, coupez environ 1 cm de leur base et pelez-les. Ajoutez-les dans la poĂȘle et poursuivez la cuisson une dizaine de minutes. Salez et poivrez. Servez les asperges chaudes ou encore tiĂšdes, parsemĂ©es de copeaux de parmesan fraĂźchement rĂąpĂ©. Accompagnez-les d'un filet d'huile d'olive et d'un trait de vinaigre balsamique. Un rĂ©gal ! Cuisson des asperges au four Cuisiner vos asperges au four vous offre la possibilitĂ© de les prĂ©parer en papillotes. AprĂšs les avoir lavĂ©es et Ă©pluchĂ©es, dĂ©posez les asperges sur un grand morceau de papier sulfurisĂ©. Ajoutez une pincĂ©e de sel et un tour de moulin Ă  poivre noir. Vous pouvez les parfumer avec un filet de jus et un peu de zeste de citron ou vos Ă©pices prĂ©fĂ©rĂ©es. Certains prĂ©fĂšrent ajouter du fromage, comme du chĂšvre. Faites cuire votre papillote 15 Ă  20 minutes dans un four prĂ©chauffĂ© Ă  180 °C. Attention, le temps de cuisson des asperges varie selon la quantitĂ© ! Vous pourrez aussi raccourcir la cuisson en faisant d’abord blanchir les asperges, 1 Ă  2 minutes, dans l'eau bouillante salĂ©e. Cuisson des asperges congelĂ©es Les asperges blanches se dĂ©gustent idĂ©alement d'avril Ă  juin, pendant leur pleine pĂ©riode de production. Toutefois, vous pouvez cuisiner des asperges surgelĂ©es toute l’annĂ©e. Cependant, il est prĂ©fĂ©rable de les incorporer Ă  une salade ou de les cuisiner dans une poĂȘlĂ©e de lĂ©gumes, un risotto ou toute autre recette cuite. Des idĂ©es-recettes avec des asperges PrĂ©paration Lavez-les Ă  l’eau froide en faisant attention Ă  ne pas casser les extrĂ©mitĂ©s. Si les asperges sont grosses. Coupez les extrĂ©mitĂ©s dures en prenant les asperges en petits bouquets. Enlevez 3 Ă  4 cm selon l’état de la tige. Placer les asperges Ă  plat dans un rĂ©cipient allant au micro-ondes. Si vos asperges vertes sont
Micro-ondes ou four Ă  micro-ondes, c’est le mĂȘme appareil ! TrĂšs utilisĂ© dans la cuisine, un micro-ondes, qu’il soit simple ou Ă  convection, permet de rĂ©chauffer, dĂ©congeler et mĂȘme cuire divers aliments. Cet appareil se dĂ©marque par une montĂ©e en tempĂ©rature Ă  toute vitesse, ce qui permet d’accĂ©lĂ©rer le service en cuisine. Mais, savez-vous comment utiliser convenablement votre micro-onde Ă  convection ? Eh bien, cet article est justement fait pour vous aider Ă  comprendre les fonctions de cet appareil et ses caractĂ©ristiques. Alors, bonne lecture ! Le four Ă  micro-ondes Ă  convection combine certaines caractĂ©ristiques des deux appareils de cuisine un four Ă  micro-ondes et un four Ă  convection. Dans cet appareil, un ventilateur ainsi qu’un Ă©lĂ©ment chauffant supplĂ©mentaire font circuler l’air dans toute sa cavitĂ©. Cela vous permet de cuire et rĂŽtir divers aliments avec d’excellents rendus. Les fonctions Le four Ă  micro-ondes et convection combinĂ© embarque une fonction double Mode standard ; Mode de convection. Le mode standard Avec ce premier mode, les micro-ondes sont utilisĂ©s pour chauffer ou cuire des aliments. Le mode de convection Ce second mode quant Ă  lui consiste Ă  transformer votre four Ă  micro-ondes en four Ă  convection. Il utilise un Ă©lĂ©ment chauffant et un ventilateur pour produire une rĂ©partition uniforme de la tempĂ©rature dans tout l’appareil. Un four Ă  micro-ondes et convection combinĂ© permet donc d’utiliser diverses techniques de cuisson. Il permet en plus d’alterner entre les deux modes pour cuisiner diffĂ©rents aliments plus rapidement. L’utilisation d’un four Ă  micro-ondes Ă  convection nos conseils Une cuisson aux micro-ondes Ă  convection rĂ©ussie dĂ©pend du type de plat. GĂ©nĂ©ralement, il convient de suivre les directives de bases suivantes RĂ©glez la tempĂ©rature du four pour le rĂ©chauffage des aliments ou pour la cuisson de courtes durĂ©es des lĂ©gumes, des repas prĂ©emballĂ©s, 
 Utilisez le rĂ©glage de four Ă  micro-ondes et convection lorsque vous cuisinez des aliments pendant une longue pĂ©riode comme les viandes, les produits de boulangerie, la pizza et d’autres aliments qui devront ĂȘtre dorĂ©s et croustillants ; Utilisez le four Ă  micro-ondes Ă  convection avec un rĂ©glage combinĂ©, pour obtenir des aliments Ă  surface extĂ©rieure croustillante ; Servez-vous du grill Ă  convection ronde et des plats pas trop profonds pour garantir une bonne circulation d’air ; Évitez d’employer des articles mĂ©talliques sur les micro-ondes. Les avantages GrĂące Ă  leurs fonctions, les fours Ă  micro-ondes et convections combinĂ©s apportent un certain nombre d’avantages Ă  votre cuisine et Ă  chacune de vos recettes Les temps de cuisson sont rĂ©duits grĂące Ă  un enchaĂźnement de cuisson par convection et par micro-ondes ; La cuisson est uniforme avec le rĂ©glage de la tempĂ©rature ; Le grill permet de procĂ©der Ă  la cuisson de plusieurs plats. De plus, les fours Ă  micro-ondes Ă  convection rĂ©duisent l’encombrement dans la cuisine grĂące Ă  la fusion du four Ă  micro-ondes et du four Ă  convection dans un mĂȘme appareil. Le four Ă  micro-ondes simplifie la vie dans la cuisine. Il est pratique et polyvalent, ayant la capacitĂ© de dĂ©congeler et de rĂ©chauffer les aliments en quelques minutes. Il est idĂ©al pour la prĂ©paration rapide de dĂ©licieux plats. La cuisson Ă  la vapeur au four Ă  micro-ondes La cuisson Ă  la vapeur au four Ă  micro-ondes permet la conservation de l’eau prĂ©sente dans la recette en maintenant les propriĂ©tĂ©s nutritionnelles, les vitamines ainsi que les sels minĂ©raux dans les aliments. Cette prĂ©paration ne dĂ©shydrate pas les aliments alors il n’est pas nĂ©cessaire d’assaisonner le plat par de l’huile ou du beurre. Ce mode de cuisson permet de savourer des plats dĂ©licieux et moins caloriques. La cuisson aux micro-ondes Ă  convection la modalitĂ© et les recettes La cuisson Ă  la vapeur aux micro-ondes permet de faire une prĂ©paration de plusieurs recettes saines et savoureuses avec une technique plus rapide et propre. ParticuliĂšrement, cette mĂ©thode de prĂ©paration peut ĂȘtre utilisĂ©e au maximum avec tous types de lĂ©gumes et primeurs. Que ce soit des brocolis, des carottes, des asperges, des haricots verts, des pois, des courgettes, le rĂ©glage de la puissance de la micro ondes doit ĂȘtre Ă  environ de 500 watts. Les aliments dĂ©conseillĂ©s Quelles que soient la puissance et la performance du four Ă  micro-ondes, et peu importe son modĂšle, le rĂ©chauffage de certains aliments avec cet appareil reste dĂ©conseillĂ© Riz et pĂątes alimentaires Il ne faut pas mettre n’importe quel produit contenant des glucides dans un four de ce type, car l’index de glycĂ©mie augmentera. Pizza et produits de pĂątisserie Tout produit qui contient de la pĂąte a tendance Ă  ramollir si on le rĂ©chauffe ou le cuit au four Ă  micro-ondes professionnel. Biberon contenant du lait Le lait maternel peut se rĂ©chauffer, mais pas au micro-ondes. En fait, cet appareil peut dĂ©truire certains composants du lait. Puis, la mauvaise rĂ©partition de la chaleur dans le liquide peut provoquer certaines brĂ»lures de la bouche et de la gorge du bĂ©bĂ©. Quels sont les caractĂ©ristiques d’un micro onde Ă  convection ? Cet appareil est principalement caractĂ©risĂ© par un minuteur, une programmation Ă©lectronique, un bouton pour le rĂ©glage de la puissance et une grande vitesse de cuisson des aliments. Les types de four aux micros ondes Il existe 3 types de four Ă  micro onde Four Ă  micro onde classique avec une fonction de dĂ©congeler ; Four micro-ondes avec grill, permet la cuisson des gratins, pizzas, 
 ; Four micro-ondes et convection combinĂ©, la fonction se rapproche du four Ă  chaleur tournante. Le nettoyage et l’entretien du four Ă  micro-onde Si l’utilisation du four est rĂ©guliĂšre, il convient Ă©galement de le nettoyer Ă  la bonne frĂ©quence. Nous vous recommandons d’utiliser une Ă©ponge douce, de l’eau et du jus de citron pour nettoyer l’appareil. Ajoutez du jus de citron dans un bol d’eau ; Disposez le bol dans le micro-ondes et faites chauffer pendant 2 minutes. La vapeur d’eau créée par ce mĂ©lange facilitera l’élimination des rĂ©sidus de cuisson ; Pour finir, passez une Ă©ponge imbibĂ©e d’eau Ă  l’intĂ©rieur du four Quel modĂšle de four Ă  micro-ondes choisir ? Parmi les meilleurs modĂšles de four Ă  micro-ondes disponibles sur le marchĂ©, MatĂ©riel Horeca vous propose ce modĂšle haut de gamme Ă  prix compĂ©titif Le four Ă  micro-ondes – CaterChef – EMGA 688217. Ce four Ă  micro-ondes est Ă©quipĂ© de dix programmes de cuisson, avec un programme pour dĂ©geler nos aliments et un autre pour le choix de la puissance. Cet appareil est conçu tant pour une utilisation professionnelle que personnelle. De plus, il est conçu en inox pour garantir une robustesse et une facilitĂ© de nettoyage. Dimensions cm 42 x x 56 Poids Kg 31 CapacitĂ© L 17 Tension V 230 Les fours Ă  micro-ondes Ă  convection sont excellents pour des cuissons rapides. Faites vos choix parmi les appareils disponibles sur Optez pour les meilleurs produits avec des prix adaptĂ©s Ă  votre budget ! Equipe Expertise - RĂ©daction - Je suis Jennifer, passionnĂ©e de cuisine et spĂ©cialisĂ©e dans les Ă©quipements CHR – HoReCa. Par la vulgarisation des informations, j’ai la volontĂ© de pouvoir partager mon expertise afin d’aider les professionnels Ă  Ă©quiper leur Ă©tablissement.
Microondes : mĂ©langer l’eau (ou le lait), le sel et L’avoine dans un bol de 2 tasses allant au micro-ondes. Cuire au micro-ondes Ă  puissance Ă©levĂ©e pendant 1 1/2 Ă  2 minutes. Servir avec vos garnitures prĂ©fĂ©rĂ©es, comme du lait, un Ă©dulcorant, de la cannelle, des fruits secs et des noix. Sommaire1 IngrĂ©dients 4 PrĂ©paration Astuces 30 min Facile 2 Ɠufs 60 g de cancoillotte Ă  l’ail 1 petit bocal d’asperges 500 g de courgettes crĂšme fraĂźche liquide sel, poivre 1. Sur votre planche de cuisine, dĂ©coupez les courgettes en rondelles. Mettez-les dans un rĂ©cipient. 2. 3. Faites cuire les courgettes Ă  la vapeur durant 5 min. 4. Dans un saladier, cassez les les Ɠufs. 5. Ajoutez 4 c. Ă  soupe de crĂšme fraĂźche et la cancoillotte. 6. MĂ©langez. 7. Salez et poivrez. 8. Disposez les courgettes de façon harmonieuse au fond d’un plat allant au micro-ondes. 9. Versez le contenu du saladier au-dessus. 10. Faites cuire au micro-ondes puissance 850W durant 20 min. Astuces Pour cette recette de Clafoutis Ă  la cancoillotte et asperges au micro-ondes, vous pouvez compter 20 min de prĂ©paration. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette d’entrees Chaudes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Source Lire le suivant Frita aux poivrons rouges et verts Osso Buco aux lĂ©gumes MĂ©li-mĂ©lo de lĂ©gumes facile Petit pot au panais pour bĂ©bĂ© Mac and cheese au Cookeo Chair Ă  saucisse au Cookeo Courgettes et lardons au Cookeo Raclette au Cookeo Filet mignon au chorizo au Thermomix Soupe Ă  l’oignon, pommes de terre au Cookeo Poireaux aux lardons au Cookeo Champignons Ă  la grecque au Cookeo
Aufour. Ce mode de cuisson de l’asperge doit se faire Ă  une tempĂ©rature de 220°C. Ainsi, le temps de cuisson sera compris entre 15 et 20 minutes. Au micro-ondes. Il y a toute une prĂ©caution Ă  prendre pour ce genre de cuisson. Le temps de cuisson est compris entre 6 et 8 minutes. Pour cuire les asperges, il faut les Ă©taler dans un plat
Bouquet d'asperges ou la promesse du printemps - c Joseph Gonzalez / Asparagos, asparagi, asperge Le livre Histoire de lĂ©gumes de Georges Gibault bibliothĂ©caire de la SociĂ©tĂ© nationale d'horticulture de France, publiĂ© en 1912 et consultĂ© en ligne, nous apprend que le nom asperge vient du grec asparagos. Un terme qui avait alors un sens plus gĂ©nĂ©ral de jeune pousse tendre d'un vĂ©gĂ©tal quelconque chou, laitue. Chez les Romains, les "jeunes bougeons comestibles de fragons Ă©pineux vendus sur les marchĂ©s portaient aussi le nom d'asparagi". Asperge ou turion ?"Ce que l'on appelle vulgairement une asperge, prĂ©cise Georges Gibault, n'est Ă  proprement parler qu'un 'turion', c'est Ă  dire une jeune pousse d'asperge non ramifiĂ©e, seule partie de la plante susceptible de servir d'aliment". 2 000 ans de culture Histoire des lĂ©gumes Ă©claire sur le passĂ©, ancien, de la culture de l'asperge. Des Ă©gyptologues l'auraient mĂȘme reconnu dans plusieurs bas-reliefs et peintures de l'Egypte ancienne. Les Grecs rĂ©coltaient, eux, les turions d'une asperge sauvage avec une utilisation moins alimentaire que mĂ©dicinale. En France, on en trace la culture vers 1469 d'aprĂšs un inventaire fait Ă  la suite d'un procĂšs le potager des chanoines de la collĂ©giale Saint-AmĂ© Ă  Douai Nord comprenait notamment des "esperges". Offre limitĂ©e. 2 mois pour 1€ sans engagement Royal lĂ©gumeParticularitĂ© de Louis XIV s'il consommait dĂ©jĂ  des asperges au quotidien au moment oĂč les lĂ©gumes se faisaient alors rares Ă  table, il poussait le caprice jusqu'Ă  en dĂ©guster... dĂšs dĂ©cembre grĂące Ă  Jean-Baptiste de La Quintinie, jardinier et crĂ©ateur du Potager du roi Ă  Versailles photo ci-dessous. Une pour toutes, toutes pour uneContactĂ© par tĂ©lĂ©phone, l'asparagiculteur Sylvain Erhardt portrait en fin d'article confirme que blanche, violette ou verte, l'asperge provient d'une mĂȘme variĂ©tĂ©, l'asparagus officinalis. Seuls diffĂšrent le mode de culture et les techniques de protection de la lumiĂšre par buttage et paillage pour les blanches qui ne sont pas sorties de terre, Ă  l'air libre d'abord violettes puis vertes sous l'action chlorophyllienne du soleil. L'asperge verte sauvage est, elle, reconnaissable Ă  sa fine tige. Dans les sous-bois font leur apparition les "aspergettes", dont la pointe ressemble Ă  un "petit Ă©pi de blĂ©" ajoute Sylvain Erhardt. AprĂšs les asperges... les melonsChĂšre car cueillie Ă  la main, l'asperge est aussi prisĂ©e parce qu'elle subit un cycle long la rĂ©colte complĂšte n'intervient qu'au bout de trois ans "un tiers de la production la premiĂšre annĂ©e, deux tiers la seconde" et la durĂ©e de vie d'une aspergeraie est de cinq Ă  six ans, dix ans au maximum. "On ne plante pas des asperges sur des asperges, rappelle Sylvain Erhardt. La masse racinaire est si importante que la nouvelle a du mal a s'implanter. Cela est du aux racines de l'ancienne aspergeraie qui secrĂštent des toxines et empĂȘchent la nouvelle de s'implanter". Raison pour laquelle l'intĂ©ressĂ© va dĂ©velopper... des melons. LIRE AUSSI >> Tout ce qu'il faut savoir sur l'asperge, de sa cuisson Ă  sa saison Comment les Ă©plucher ?Dans une vidĂ©o visible sur le compte Instagram du journaliste François-RĂ©gis Gaudry, la cheffe doublement Ă©toilĂ©e StĂ©phanie Le Quellec restaurant La ScĂšne Ă  Paris recommande de "pointer" l'asperge verte en enlevant ses petits picots jusqu'Ă  la queue avant de retirer la partie blanche dite "bois de l'asperge". En ce qui concerne l'asperge blanche, l'intĂ©ressĂ©e enlĂšve les fils Ă  l'aide d'un Ă©conome en respectant le sens de haut en bas pour "faire descendre la sĂšve et l'amertume dans le pied que l'on va casser". Comment les cuire ?Sur son trĂšs populaire blog Papilles & Pupilles, Anne Lataillade conseille de plonger les asperges vertes 5 Ă  8 minutes dans de l'eau bouillante ou dans un autocuiseur. Pour conserver toute leur couleur aprĂšs cuisson, l'influenceuse aux 200 000 abonnĂ©s Facebook indique qu'elles doivent ĂȘtre rafraĂźchies dans de l'eau glacĂ©e. En ce qui concerne les asperges blanches ou violettes, il faut compter toujours d'aprĂšs elle 20 minutes Ă  l'eau bouillante ou 8 Ă  10 minutes avec autocuiseur. Les puristes les lieront en botte avec de la ficelle en faisant dĂ©passer les tĂȘtes de quelques centimĂštres pour qu'elles cuisent par capillaritĂ©. Temps de cuisson Ă  feu vif aprĂšs Ă©bullition 15 Ă  20 minutes. On trouve Ă©galement dans le commerce des cuits-asperges. Huile ou beurre ? Mortelle questionL'anecdote a Ă©tĂ© maintes fois racontĂ©e en parcourant les archives du journal Le Monde mais on ne se lasse pas de la faire vivre Ă  nouveau. L'Ă©crivain et acadĂ©micien Bernard Le Bouyer de Fontenelle 1697-1740 convia un jour Ă  sa table un autre Immortel en la personne de l'abbĂ© Terrasson. Le premier prĂ©fĂ©rait les asperges assaisonnĂ©es de beurre, Ă  la maniĂšre des Flamands alors qu'une vinaigrette, Ă  l'huile donc, avait les faveurs du second. Au dĂ©but du repas, l'abbĂ© fut frappĂ© par une crise d'apoplexie. Fontenelle appela alors son valet. "Toutes les asperges, au beurre !". LIRE AUSSI >> Aspergeland Comment les cuisiner ? L'asperge supporte tout, et notamment l'oeuf omelette, soufflĂ©, brouillade et mĂȘme asperge qui sert de mouillette pour un oeuf Ă  la coque... "Au vert de sa pointe, l'or de l'oeuf brouillĂ©", a Ă©crit Charles Monselet dans l'un de ses poĂšmes. Autre mariage des plus heureux les langoustines. Elles s'apprĂȘtent volontiers et plus simplement de sauces mayonnaise, mousseline ou hollandaise mais aussi en beignets, salades, feuilletĂ©s, flans... Dans le rĂ©pertoire du cĂ©lĂšbre cuisinier Jules GouffĂ© 1807-1877, on retrouve une recette oubliĂ©e baptisĂ©e "asperges en petits pois". Il s'agit en fait d'asperges tranchĂ©es en bĂątonnets de 1 cm, croquantes et assaisonnĂ©es d'une sauce blanche lĂ©gĂšrement sucrĂ©e liĂ©e au jaune d'oeuf. Il est aussi une curieuse cuisson que propose l'ex-jurĂ© de Top Chef Jean-François PiĂšge dans son livre ZĂ©ro gras Hachette, 2018, Ă  savoir au four sous un lit de riz cuit au prĂ©alable. Anti-gaspi oblige, les queues restantes pourront ĂȘtre utilisĂ©es dans un veloutĂ©. Grand lĂ©gume pour grandes toquesL'asperge inspire les grands chefs, au premier rang desquels Alain Passard L'ArpĂšge Ă  Paris qui va jusqu'Ă  organiser chaque annĂ©e des dĂ©jeuners en 11 sĂ©quences autour de l'asperge 280 euros par personne et est connu pour les servir "enrhubarbĂ©es" photo ci-dessous. Au PrĂ© Catelan parisien oĂč officie le Meilleur Ouvrier de France FrĂ©deric Anton, la prĂ©paration des asperges blanches au jus de paella est trĂšs esthĂ©tique. Didier ClĂ©ment, du Grand HĂŽtel du Lion d'Or Ă  Romorantin-Lanthenay Loir-et-Cher, dĂ©cline les tiges en trois assiettes gelĂ©es au cerfeuil ainsi qu'en glace, crues Ă  l'orange, lait d'amandes et citronnelle et enfin, tiĂšdes avec petits pois Ă  l'huile de cameline. La Sologne est d'ailleurs une grande terre de l'asperge Ă  tel point qu'il fut un temps oĂč les Ă©coliers participaient Ă  la cueillette avec le reste de la famille Ă  la pleine saison en mai-juin. Plus original le candidat français au Bocuse d'Or 2017 Laurent Lemal restaurant La Balette Ă  Collioure dans les PyrĂ©nĂ©es-Orientales twiste l'asperge dans une version sucrĂ©e avec chocolat blanc, yaourt aux herbes, crĂšme "padoue" et chocolat. Avec qui manger des asperges ? Laurent Delahousse. L'animateur tĂ©lĂ© confiait sur Europe 1 trouvĂ© l'asperge verte "magique" surtout "poĂȘlĂ©e avec un peu de parmesan et de balsamique ". On pense Ă©galement Ă  Patricia Romatet, auteure d'un livre sur l'asperge publiĂ© dans l'excellente collection "Dix façons de prĂ©parer" aux Ă©ditions de l'Epure. Plus convivial un dĂźner avec les membres de la ConfrĂ©rie de l'Asperge de Village-Neuf au sein de laquelle "nul n'est admis s'il n'est jovial, friand d'asperges et amateur de bons vins". Il est en revanche un homme avec qui l'asperge est bannie, François Hollande. Pensant lui faire plaisir, la chanceliĂšre allemande Angela Merkel lui avait un jour fait servir des asperges... sauce hollandaise. "Asperge verte en dĂ©clinaison, oeuf de poule bio et tartine gourmande". Un intitulĂ© que l'on retrouve lors d'un dĂ©jeuner officiel offert en mai 2011 par Carla Bruni-Sarkozy Ă  Deauville en l'honneur des conjoints des chefs de dĂ©lĂ©gation participant au dialogue Ă©largi entre le G8 et des pays africains. Le successeur de Nicolas Sarkozy, François Hollande, est lui connu pour son dĂ©samour des asperges- c Capture d'Ă©cran archives de la bibliothĂšque municipales de DijonL'asperge, ça se boit avec quoi ?La formule est connue l'asperge "tue le vin" et s'accommode avec de l'eau. Faut-il pour autant clouer au pilori toutes les Ă©tiquettes de nos vignerons ? C'est la question que nous avons posĂ© Ă  deux sommeliers. Laura Vidal photo ci-dessous, Ă  la tĂȘte du restaurant La Mercerie Ă  Marseille et du Chardon Ă  Arles, conseille l'or vert avec un muscat sec du Roussillon. "Je pense Ă  la cuvĂ©e Supernova du domaine Danjou-Banessy. Ou alors un vin orange pas trop macĂ©rĂ©, quelque chose de frais, minĂ©ral, avec un petit cĂŽtĂ© vĂ©gĂ©tal. J'aime les accords parallĂšles". Fabrice Sommier, Meilleur Ouvrier de France Sommelier 2007 et directeur gĂ©nĂ©ral du groupe Georges Blanc, abonde "Un muscat assez sec, assez vif, du pays d'Oc ou d'Alsace, les domaines qui produisent des bouteilles aromatiques avec un cĂ©page trĂšs floral comme Trimbach ou AndrĂ© Ostertag". Autre boisson, non alcoolisĂ©e cette fois, qui vient Ă  l'esprit de Laura Vidal du thĂ© vert matcha ou sencha, quelque chose de vĂ©gĂ©tal, d'un peu crĂ©meux pour enrober l'austĂ©ritĂ© de l'asperge". Sylvain Erhardt, l'asparagiculteur starC'est un inconnu aux yeux de beaucoup mais dans le petit monde de la haute gastronomie, les tiges de Sylvain Erhardt photo ci-dessous, au centre sont des joyaux que s'arrachent les cuisiniers Ă©toilĂ©s depuis dix ans. Au total, plus de 80 d'entre eux font appel au barbu de 50 ans dont Arnaud Lallement L'Assiette Champenoise, Arnaud Donckele Cheval Blanc Saint-Tropez et Paris, CĂ©sar et Michel Troisgros Maison Troisgros et Christophe BacquiĂ© HĂŽtel du Castellet, tous aurĂ©olĂ©s de trois astres Michelin. Les pĂ©pites de Sylvain Erhardt s'achĂštent Ă©galement le samedi matin au marchĂ© de SĂ©nas Bouche du RhĂŽne. La saison de l'asperge durant trois mois, le producteur vend le reste de l'annĂ©e chou-asperge, laitue-asperge et chicorĂ©e-asperge. D'autres producteurs au grand doigtĂ© sĂ©duisent Ă©galement les restaurants prestigieux comme Didier Ferreint Ă  Mallemort Bouches-du-RhĂŽne ou JĂ©rĂŽme Galis Ă  Piolenc Vaucluse. L'Allemagne ou le pays des asperges Les Allemands, grands amateurs, ont inventĂ© un couteau Ă  asperge baptisĂ© spargelschaler photo ci-dessous et mĂȘme créé un musĂ©e - situĂ© dans la commune bavaroise de Schrobenhausen - dĂ©diĂ© Ă  ce qu'ils considĂšrent comme le lĂ©gume roi. Via le colloque annuel Asparagus Days dont la prochaine Ă©dition se tiendra fin octobre Ă  Angers, on apprend qu'en Europe, l'Allemagne est le premier producteur avec 130 000 tonnes d'asperges, soit prĂšs de la moitiĂ© des volumes la France est loin derriĂšre avec 28 000 tonnes. Et pour cause, outre-Rhin, on consomme 2,2 kilos annuels par mĂ©nage. Un champion du monde de bottelageChaque annĂ©e Ă  Fargues-sur-Ourbise Lot-et-Garonne a lieu la traditionnelle fĂȘte de l'asperge. Moment fort de l'Ă©vĂ©nement et ce depuis 27 Ă©ditions le championnat du monde de bottelage d'asperges oĂč il faut lier par deux Ă©lastiques le plus de bottes d'un kilo en moins de deux minutes sans casser les asperges. Une fois le laurĂ©at dĂ©signĂ©, les compĂ©titeurs et l'ensemble des curieux sont invitĂ©s Ă  dĂ©guster une part d'omelette gĂ©ante 1 200 oeufs environ, aux asperges bien sĂ»r. EDIT suite Ă  la publication de notre article, le chef Ă©toilĂ© Bruno Verjus restaurant Table Ă  Paris rĂ©agit et suggĂšre pour des asperges Ă  la fois tendres et croquantes une cuisson "d'une minute Ă  l'eau de mer en Ă©bullition, avec infusion de varech pour la fluorescence de la couleur, puis deux minutes grillĂ©es" Les plus lus OpinionsTribunePar Carlo Ratti*ChroniquePar Antoine BuĂ©no*ChroniqueJean-Laurent Cassely . 418 297 117 147 185 301 428 33

cuisson des asperges au micro ondes